Толокнянка: лечебные свойства, инструкция по применению

Как отличить толокнянку от брусники

Очень часто сухое сырье брусники выдают под видом толокнянки и продают его на рынках. Вреда от такого лечения не будет, однако и пользы в ожидаемом объеме тоже.

Еще в фармакопее VIII века описана техника анализа лекарственного сырья на определение фальсификации. Из испытуемого сырья готовится водный настой в соотношении 1:50, затем к нему добавляется кристаллик железного купороса. Если испытуемое сырье является толокнянкой, то раствор сначала должен окрасится в красный цвет, затем стать фиолетовым и после окончания реакции должен возникнуть темно-фиолетовый осадок. В случае, если это брусничный лист, такой реакции не наблюдается.

Второй способ требует наличия железоаммониевых квасцов, при добавлении нескольких капель которых к настою толокнянки последний приобретает черно-синюю окраску. Если настой сделан из брусники, он окрасится в зелено-черный цвет.

Толокнянка. Лечебные свойства и применение в народной медицине

Большое число людей, свободно применяя для лечения различных заболеваний растения, считают, что они абсолютно безвредны. Однако среди лекарственных растений есть сильнодействующие, токсичные и даже ядовитые. К тому же многие люди, особенно пожилые, имеют в наличии несколько хронических заболеваний.

Поэтому, чтобы лечение было эффективным, следует учитывать при применении полезные и лечебные свойства толокнянки и противопоказания, которые она может нанести при неправильном употреблении, а это может сделать только врач. Исходя из этого, прежде чем начать ее прием обратитесь за консультацией к врачу, а лучше фитотерапевту, которому доверяете. Сведения же приведенные ниже, носят ознакомительный характер.

Сердечно-сосудистые заболевания

Обладая мочегонным эффектом, толокнянка является эффективным средством для лечения асцита и различных отеков, таких как сердечные, алиментарные, а также наблюдаемые при ряде заболеваний: туберкулез, диабет и т.д.

Цветки толокнянки эффективны при болезнях сердца.

Желудочно-кишечные заболевания

Нашли применение препараты толокнянки (отвар, настой, порошок) для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Тибетская медицина рекомендует измельченные в порошок листья растения при гастрите и изжоге.

Дубильные вещества в составе толокнянки оказывает вяжущее воздействие, поэтому ее употребляют при расстройствах пищеварения, атонии кишечника, колите, в том числе хроническом, поносе.

Отвар измельченных плодов на молоке применяют при гастритах и диарее, в том числе у детей.

Болезни мочевого пузыря и почек

Применение толокнянки доказало свою эффективность при наличии целого ряда заболеваний мочевого пузыря, мочевыводящих путей и почек. Отвар (настой), как мочегонное, дезинфицирующее, антисептическое средство, принимают внутрь при воспалении мочевого пузыря (цистите) и мочевыводящих путей, в том числе хроническом, пиелите, уретрите, непроизвольном мочеиспускании, ночном недержании мочи, задержке мочи, болезненном мочеиспускании, кровавой моче, катаре мочевого пузыря, нефрите, нефрозе, почечных кровотечениях и др. При этом мочевыводящие пути очищаются от бактериальной флоры и продуктов воспаления.

Также медвежьи ушки назначают при почечнокаменной и мочекаменной болезни. При циститах толокнянку можно употреблять в виде сухого экстракта (порошок).

Заболевания нервной системы

Полезные и лечебные свойства толокнянки хорошо себя зарекомендовали при различных нервных расстройствах. Отвар, настой, настойку употребляют при нервном возбуждении, помогает успокоить расшатавшиеся нервы и укрепить нервную систему, нормализует сон. Также толокнянку применяют при спазмах.

При онкологических заболеваниях

Настойку листьев толокнянки в качестве лечебного и болеутоляющего средства в составе комплексной терапии рекомендуют при различных злокачественных опухолях, особенно при раке мочевого пузыря и предстательной железы.

Для женщин

Полезна толокнянка для женщин. Как противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, бактерицидное средство, отвар (настой) толокнянки в виде спринцеваний применяют при белях, гонорее, для сокращения миометрия.

При маточных кровотечениях препараты толокнянки принимают внутрь. А для лечения венерических заболеваниях проводят, как наружный, так и внутренний прием.

Для мужчин

Нашла применение толокнянка и для здоровья мужчин. Препараты растения назначают при простатите, непроизвольном семяизвержении, гипертрофии предстательной железы, онкологических заболеваниях половой сферы. При данных заболеваниях лучше использовать настойку толокнянки.

При лечении толокнянкой быстро наступает облегчение состояния, снижается риск повторного заражения.

Кожные заболевания, раны, порезы

Толокнянка – признанное народное средство при различных кожных заболеваниях и повреждениях кожного покрова, таких как золотуха, пузырчатка, диатез, раны, в том числе гнойные, язвы и т.д. Для этих целей из отвара (настоя) делают обмывания, примочки, местные ванны.

Заболевания суставов

В качестве лечебного и болеутоляющего средства отвар, настой и настойку толокнянки (медвежьи ушки) используют, как наружно, так и внутрь при суставном ревматизме и подагре.

Обмен веществ

Препараты толокнянки рекомендуют при различных заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ: базедовой болезни, сахарном диабете, нарушениях водного и солевого обмена и др. Используют, как само растение, так и в сборах.

Посадка и уход за толокнянкой

Посадка в саду

Выращивают толокнянку в саду обычно те, кому часто приходится использовать ее лечебные свойства. Лучше всего она растет на кислых грунтах (pH 4,5-5,5), но если реакция почвы на вашем участке не соответствует требованиям растения, устройте для него специальную грядку. Вам понадобится ровный участок, хорошо освещаемый солнцем. Выкопайте на нем траншею глубиной и шириной, равной штыку лопаты и заполните ее смесью лесной хвойной подстилки с кислым верховым торфом в пропорции 2:5. В состав можно добавить немного песка, который любит толокнянка: на 5 частей смеси 2 части песка. Желательно также внести на каждый м² грядки по 3 г сульфата калия, 6 г двойного суперфосфата в гранулах и 7 г сульфата аммония, хотя некоторые садоводы утверждают, что при посадке удобрения вносить не нужно.

Высаживать в эту траншею можно как выкопанные в лесу кустики, так и приобретенную в магазине рассаду толокнянки. Расстояние между растениями в ряду должно быть 25-30 см. После посадки грядку поливают, а когда вода впитается, почву между кустами мульчируют слоем опилок, песка, измельченной коры, опавшей хвои, гравия или торфа толщиной 2-3 см. Высаживают толокнянку весной, до начала активного роста, или осенью, после окончания вегетации.

Как ухаживать

Самое важное условие для успешного выращивания толокнянки – хорошее водоснабжение. Почва вокруг куста должна все время находиться в слегка влажном состоянии

Легче всего добиться этого с помощью мульчирования поверхности почвы и организации капельного полива или дождевания. Особенно важным становится увлажнение в период созревания ягод, поскольку в это время закладываются цветочные почки для следующего сезона вегетации.

Удобряют толокнянку только гранулированным суперфосфатом из расчета 5 г/м² с обязательным последующим поливом участка. Нельзя использовать в качестве удобрения для толокнянки навоз или птичий помет, поскольку они сдвигают реакцию почвы в щелочную сторону.

Уход за толокнянкой предполагает подрезку кустов: ранней весной укорачивают самые длинные побеги на каждом растении, а молодые не трогают. Недостаточная обрезка кустов может способствовать быстрому отмиранию растения, а при чрезмерном укорачивании побегов толокнянка дает недостаточный прирост зелени.

На зиму кусты толокнянки нужно защищать от холодов, особенно там, где бывает мало снега. Грядку укрывают еловым лапником, а поверх него спанбондом. Толокнянка – долгожитель, который можно на одном месте выращивать сто лет, однако она быстро разрастается и способна захватить в 3-7 раз больше площади, чем вы ей отвели.

Химический состав толокнянки

Основными химически активными веществами растения являются фенолы и фенологические гликозиды (их производные):

• арбутин (до 20% в побегах) — осенью его содержание выше;
• метиларбутин;
• п-метоксифенол;
• гидрохинон;
• 2-О-галлоил арбутин;
• пицеозид;
• 6-О-галлоиларбутин.

Листья толокнянки также богаты:

• терпеноидами (урсуловой и олеиновой кислоты, увол, эритродиол, лупеол, β- и β-амирины);
• антоцианами (цианидин, дельфинидин);
• катехинами;
• смолами;
• воском;
• йодом, цинком, медью и марганцем;
• аскорбиновой кислотой.

В побегах растения обнаружены:

• флавоноиды (кверцитрин, кверцетин, мирицитрин мирицетин, гиперозид);
• C-бензилированные дигидрофлаваноны (гаманетин и изогаманетин);
• иридоиды (монотропин и унедозид);
• фенолкарбоновые кислоты с производными (до 6% галловой кислоты, н-кумаровая кислота, кафе, сирень, эллаговая кислота, протокатехоновая кислота, ваниловая кислота, метилгаллат, корилагин);
• до 35% пирогаллических дубильных веществ (эллаготанины и галлотаннины);
• органические кислоты (муравьиная, винная, терпкая, яблочная и др.);
• небольшое количество эфирного масла;
• микро и макроэлементы.

3 Рецепты народной медицины

Толокнянка очень давно применяется в приготовлении различных народных средств. Наиболее эффективные рецепты:

• Отвар. Для того чтобы приготовить полезный отвар, нужно взять 1 столовую ложку измельченных листьев для взрослого человека или 1 чайную, если отвар будет пить ребенок. Листья надо залить 250 мл кипяченой воды. В течение 30 минут емкость с отваром держат на водяной бане. Остывшую жидкость следует процедить. В отвар добавляют кипяченую воду, чтобы его объем был равен одному стакану. Отвар следует употреблять 3 раза в день после приема пищи. Средство можно хранить не более 2 дней.
• Настой. В нем содержится огромное количество полезных соединений, так как при его приготовлении листья не нагревают. Чтобы приготовить настой, потребуется 1 столовая ложка высушенных листьев. Толокнянка заливается кипяченой водой, затем жидкость остужается до комнатной температуры. Настой держат в тепле в течение суток, затем процеживают. Хранить его можно 2 дня.

Спиртовая настойка тоже эффективна. Для ее приготовления нужно взять 2 столовые ложки толокнянки и 120 мл этилового спирта (40%). Высушенные листья растения надо залить спиртом и держать 2 недели в тепле, после чего процедить. Следует применять средство по 15 капель 3 раза в день.

Толокнянка лечебные свойства

Как любое фито средство, толокнянка лечебные свойства и противопоказания имеет конкретный перечень воздействия. Поскольку формирования частей кустарника происходит в экстремальных условиях, все вещества находятся в концентрированном состоянии. Применять медвежье ушко можно исключительно под присмотром фитотерапевта, четко выдерживая дозировку.

Как любое фито средство, толокнянка имеет конкретный перечень воздействия

Для медицины полезными свойствами толокнянки стали:

• мочегонное воздействие;
• антивирусное;
• противогрибковое;
• антимикробное;
• противовоспалительное;
• вяжущее воздействие на кишечник;
• эффективно в борьбе с похмельным синдромом;
• восстановление кислотно-щелочного баланса;
• барьер от раковых клеток;
• стимулятор сердечного ритма;
• реконструкция венозно-сосудистой системы;
• препятствие образованию холестеринового слоя;
• реабилитационное влияние на мембраны клеток;
• растворение камней в протоках почек.

Помимо этих ярко выраженных свойств полезным воздействием применяемого листа толокнянки считается стабилизация обменных процессов организма. Это не витаминная добавка, однако, в некоторых случаях ее незаменимое влияние поддерживает работу внутренних органов. Пришедшие в состояние дисбаланса системы мягко и эффективно начинают свое взаимодействие.

Толокнянка является барьером от раковых клеток

В условиях проблем с экологическим положением важным свойством растения становится разрушительного воздействия УФ лучей. В норме человеческая кожа выделяет достаточно веществ работающих как отражатели. Но жители городских массивов или зон сильного техногенного загрязнения могут иметь ослабленный организм. Каждая зеркальная поверхность отражает большие потоки света, на кожу идет двойное давление от облучения. Толокнянка становится незаменимым помощником в борьбе с жестким ультрафиолетом.

Толокнянка: лечебные свойства и противопоказания

Самая полезная часть растения — лист. В нем содержатся следующие химические компоненты:

• арбутин;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• гидрохинон;
• галловая кислота;
• урсуловая кислота.

Многие считают, что брусника и толокнянка это одно и то же. Но нет, это совсем разные культуры, хоть и выходят из одного семейства. Брусника – вересковый кустарник, имеющий совсем иной состав. У них немного отличается лист, расположение стеблей и цветонос. Если рассмотреть фото листа обеих видов, то можно заметить много отличий.

Лечебные свойства

Трава обыкновенная обладает следующим перечнем полезных свойств:

• антисептическими;
• диуретическими;
• вяжущими;
• противовоспалительными.

Эффективное применение средства на основе травы для снятия напряжения с мускулатуры. Лечебные свойства травы толокнянки обыкновенной ётрадиционная медицина применяет для снятия воспалений в почках, мочевике и мочеполовой системе.

Противопоказания

Наблюдаются следующие противопоказания к применению толокнянки:

• обыкновенной:
• беременность и лактация;
• дети до 12 лет;
• острая почечная недостаточность;
• гломерулонефрит.

На счет применения медвежьего ушка при беременности, мнения врачей и народных врачевателей расходятся. Очень часто гинекологи прописывают отвар из растения для снятия отеков. Целители же против такого назначения, потому как обыкновенная толокнянка может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш.

Листья толокнянки лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства и применение листьев толокнянки обусловлены присутствием в них арбутина. Попадая в почки, это вещество мягко раздражает оболочку органа и, как следствие, организм быстрее выводит лишнюю жидкость. Арбутин действует как природное мочегонное и антисептическое средство.

Также листья толокнянки содержат достаточное количество флавоноидов, которые препятствуют размножению патогенной микрофлоры. Присутствие в составе листвы галловой и урсуловой кислот предупреждает преждевременное старение, формирование раковых новообразований, а также снимает воспалительный процесс. Использование листьев в качестве целебного средства позволяет бороться с отеками различной природы.

Целебные свойства толокнянки используются не только в медицинских целях, но и в косметологии. Растение позволяет избавляться от пигментации и воспалений на лице. Особая польза от культуры при уходе за зрелой кожей. Благодаря наличию в составе большого количества антиоксидантов ягода оказывает омолаживающий эффект, уменьшает проявление морщин делает кожу мягкой и повышает её защитные свойства. Экстракт толокнянки добавляют в составы для осветления кожи.

Как правило, средства на основе листьев не несут угрозы для организма. Побочные эффекты могут возникнуть при нарушении дозировки или приготовления средства. Перед началом терапии следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Именно специалист поможет определить дозировку, при которой лекарственное средство принесет исключительную пользу.

Наиболее частым негативным последствием от приема отвара из листьев толокнянки является рвота, лихорадка, смена оттенка мочи, тошнота и боль в спине. Не следует применять составы на основе медвежьего ушка детям младше 12 лет, женщинам в период беременности и кормления грудью, лицам, страдающим почечной недостаточность.

Народные рецепты

Недостаточно знать, что целебное и действенное растение толокнянка, показания к применению ее должны быть существенны. Замечательно, если болезнь вы не диагностировали себе сами, а подтвердили у врача, и что желанием усилить лечение толокнянкой вы поделились с доктором. Это обезопасит лечебный процесс.

Отвар

Для отвара можно использовать аптечные средства или засушить лист самостоятельно

Отвар показан при отеках, цистите, хроническом гастрите, уретрите, хроническом нефрите, маточных кровотечениях, диабете. Наружно его можно использовать для лечения плохо заживающих ран и ссадин.

Рецепт:

• 1 столовую ложку сухих листьев медвежьих ушек стереть до порошкообразного состояния;
• влить в эту массу 1 стакан кипятка, поставить полученный состав на водяную баню;
• прогревать смесь 20 минут, после чего 40 минут настаивать;
• полученное средство процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Принимать по 50 мл трижды в сутки, через 30 минут после конечного приготовления.

Настой

При цистите и прочих процессах в мочевыделительной системе можно использовать холодный настой.

В запущенных случаях заболеваний, рекомендуется использовать настой, т.к. в нем содержится больше полезных веществ, чем в отваре

Приготовление простое: 10 граммов сырья (сухие листья) соединить с 2 стаканами холодной воды. Настаивать 12 часов, прогревать 5 минут. Процедите состав, не доводя до кипения. Именно таким способом можно сделать так, чтобы листья отдали максимум полезных элементов, за исключением дубильных веществ.

Такой способ приготовления настоя снижает вероятность развития побочных эффектов. Средство получается мягкое, но, тем не менее, эффективное. Пить настой следует через полчаса после еды, 3 раза в день по 30 мл. Двое суток свежий настой может храниться в холодильнике.

Настойка

Спиртовую настойку используют при бессоннице, болезнях нервной системы, мочекаменной болезни, подагре и ревматизме.

40 г сухих, уже измельченных листьев поместите в стеклянную банку, добавьте туда 230-250 г водки, поставьте на 2 недели настаиваться в темном месте. Готовую настойку следует процедить. Принимать состав не более чем по 15 капель трижды в день после еды.

Экстракт

Это более сильное средство. Его принимают как часть комплексной терапии патологий путей мочевыведения. Назначают экстракт мужчинам при простатите, цистите, уретрите. В гинекологии его могут использовать при вагините и цервитите. Косметологи применяют экстракт толокнянки для очищения кожи, ускорения процессов регенерации и омоложения. Экстракт может остановить выпадение волос, простимулировать работу волосяных луковиц.

Как приготовить экстракт:

• листочки толокнянки измельчить, подготовить экстрагент (спирт или воду);
• на 1 часть сырья возьмите 5 частей экстрагента;
• сначала добавьте к листьям 3 части экстрагента – и так выдерживайте 4 дня при комнатной температуре;
• слейте извлечение, отожмите траву, залейте 1 частью экстрагента;
• через 2 дня процесс повторите, но настаивать средство нужно уже 1 сутки;
• все вытяжки смешайте и храните в баночке в холодильнике.

Принимать экстракт рекомендовано за полчаса до еды по 1 столовой ложке 5 раз в день. Терапия не должно длиться больше месяца.

Чай

Вы можете заваривать и чай с толокнянкой. Классический метод заваривания таков: одну столовую ложку измельченных листьев заливаете стаканом горячей воды. Ждете, пока чай настоится. И далее его можно пить как обычный напиток.

Чай с толокнянкой обладает общеукрепляющиим действием

Впрочем, можно купить чай в аптеке, он расфасован по фильтр-пакетам. Специального приготовления такой напиток не требует: завариваете пакетик, принимаете по половине стакана во время еды.

Популярные сборы с толокнянкой

В составе сборов медвежьи ушки также проявляют лучшие свойства.

Самые востребованные и эффективные сборы с толокнянкой:

• Сбор для устранения бессонницы и неврозов. Смешайте толокнянку и пустырник в равных долях. Возьмите 2 столовые ложки этой смеси, добавьте 3 стакана воды и поместите все это в водяную баню. Варите до того момента, пока вода на треть не выпарится. Остудите, процедите. Принимать перед приемом пищи по 50 мл.
• Мочегонный сбор. Листья медвежьих ушек, корень солодки, цветы василька смешайте в пропорции 3 к 1 к 1. На 250 мл кипятка введите 1 столовую ложку смеси, настаивать 20 минут. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Сбор от отеков. Смешайте кукурузные рыльца, березовые листочки, толокнянку в равных пропорциях. 100 г сбора запарьте 200 мл кипятка. Настаивайте в темном месте. Принимайте по половинке стакана трижды в сутки через час после еды. Иногда этот сбор называют помощью при похудении.

Толокнянка полезные свойства

Многие растения положительно влияют на здоровье, помогают при лечении разных недугов. Обычно они используются в качестве дополнительного средства при основной терапии. Трава медвежье ушко также обладает лечебными свойствами.
От чего помогают листья толокнянки?

1. Растение помогает при воспалениях.
2. Медвежье ушко – мочегонное средство.
3. Толокнянка – антисептик.
4. Листья растения обладают антимикробным, антибактериальным свойством.
5. Трава обладает антиоксидантными свойствами.
6. Медвежье ушко обладает омолаживающим, отбеливающим, очищающим эффектом.

Толокнянка помогает при болезнях сердца и суставов, цистите, уретрите, простатите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, венерических болезнях. Полезна трава медвежьи ушки для почек. Растение применяется при язвах, экземах, отеках, опухолях, бессоннице, депрессии, алкоголизме. Листья травы оказывают помощь глазам: борются с конъюнктивитом, блефаритом.
Плоды медвежьего ушка тоже обладают лечебными свойствами. При помощи ягод лечится язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, гастрит, желтуха, гепатит, гельминтоз.

Для женщин

Уникальность состава медвежьего ушка дает возможность использовать части растения для лечения женских болезней. В гинекологии лекарственная трава борется с белями, используется при неправильном сокращении миометрия — когда из-за гипертонуса матки может возникнуть маточное кровотечение на фоне гормонального дисбаланса.
Бели лечатся при помощи спринцевания настоем растения, маточные кровотечения останавливаются при помощи ванночек из отвара листьев травы.
Используются листья толокнянки при цистите.
Некоторые венерические патологии лечатся с помощью медвежьего ушка.

Две полные столовые ложки сухой травы заливаются стаканом горячей воды, настой выдерживается сутки, пьется за полчаса до еды. Можно приготовить с толокнянкой фиточай. Смесь трав медвежьего ушка, череды, кукурузных рылец, листьев березы, взятых в одинаковых количествах, заливается кипяченой водой, настаивается 24 часа, затем процеживается. Выпивается после еды по половине стакана.

Толокнянка при беременности

Если же лечебные цели требуют приема растительного средства, беременная женщина должна обязательно посоветоваться с врачом, четко выдерживать рекомендуемые дозировки.

При грудном вскармливании

Кормление грудью является причиной отказа от приема растительных лекарственных средств, содержащих части травы медвежье ушко. Детскому организму может быть нанесен вред.

Для мужчин

Мужчинам трава медвежье ушко помогает лечиться от простатита. Связано лечебное действие растения с тем, что оно способно устранять воспаление, уничтожать микробов. Используется настой толокнянки также для профилактики болезни.

Готовится настой из двух столовых ложек сушеного растения и 250 мл горячего кипятка. Настой травы помещается в теплое место на 14 часов. Процеженное лекарство принимается по 30-40 мл три раза в день после приема пищи. Срок годности настоя не более двух дней.

Помогает при простатите настойка, приготовленная из медицинского спирта, предварительно разведенного в воде до сорокаградусной крепости, и 20 грамм сушеного медвежьего ушка. Смесь настаивается на протяжении двух недель в темном месте. Настойка травы принимается по 20 капель трижды в день после приема пищи.

Детям младше 12-летнего возраста лекарственные средства с медвежьим ушком употреблять не рекомендуется.
После достижения двенадцати лет растение можно применять для лечения болезней сердца, блефарита, конъюнктивита, для укрепления иммунитета.

Инструкция по применению толокнянки

Как у любого другого препарата, инструкция по применению толокнянки довольно точна:

• приготовление настоев для питья требует определенной температуры (45-50°C);
• доза для настоя 2 чайные ложки без горки (примерно 12 г);
• настаивание длится сутки;
• принимать настой 200 мл три раза в день;
• настой должен иметь комнатную температуру.

Настой толокнянки должен готовиться 2-3 дня

Для приготовления спиртовых настоек:

• максимальное количество сырья 20 г;
• объем заливаемого спирта 100 мл;
• крепость 96%;
• настаивание проводится в темном месте;
• срок настаивания 2-3 дня;
• принимается по 15-20 капель.

Чтобы приготовить отвар на листьях толокнянки необходимо:

• максимальная доза сырья 10 г;
• предварительный период подготовки листа — залить стаканом кипятка;
• перед процессом кипячения распаривать час;
• кипятить настой полчаса;
• условия кипячения — водяная баня;
• отработанное сырье отжать марлевой тряпкой;
• полученный экстракт развести до литра теплой кипяченой водой;
• принимать по 1 столовой ложки 5 раз в сутки.

Отвар толокнянки нужно готовить на водяной бане

Если четко соблюдать эти инструкции и лечебных свойств толокнянки, снижается возможность негативного воздействия. Достигается максимальный эффект отдачи сырья отварам, настоям, вытяжкам. Самым главным критерием становится количество сырья на одну дозу. Поэтому стоит завести на кухне электронные весы для сыпучих веществ. Это позволит более точно соблюдать необходимое количество сырья.

Присоединяйтесь к обсуждению! Нам было бы интересно узнать вашу точку зрения, оставьте свое мнение