Примула многолетняя энотера или вечерняя примула

Какая она — многолетняя энотера?

Энотеры (Oenothera) объединяют в один род похожие внешне, но разные по своей сути, растения из числа летников, двулетников и многолетников. Самыми популярными представителями семейства энотер являются именно многолетние виды.

Энотера склонна к быстрому разрастанию, она захватывает соседние территории, создает плотные кустики-подушки из прямых или стелющихся побегов. Крона густая и ажурная, пышная, яркая. Ланцетные, овальные или перистые листья энотеры густо усеивают побеги, но создают лишь нейтральный фон для ароматных крупных цветков. Они собраны в пары или в кисти соцветий, появляются в течение всего лета практически неустанно и часто почти полностью скрывают зелень.

Энотера – вечерний цветок. Свои очаровательные простые и такие миловидные «чашечки» растение раскрывает только в преддверии сумерек. Причем цветок раскрывается за несколько минут с очаровательным щелчком, как будто по мановению чьей-то волшебной палочки. Благодаря этому уникальному свойству энотеру часто называют идеальной культурой для медитативного сада, приглашающей отрешиться от суеты будней и насладиться тишиной и покоем в компании чудес природы. Энотера – символ завершения рабочего дня и начала отдыха, растение праздничное и удивительно эффектное.

Вечерняя примула прославилась как одна из самых ярких желтоцветущих культур. Но, на самом деле, цветовая палитра многолетних энотер шире и включает и белые, и розовые, и пурпурные оттенки.

Ослинник красивый, или Энотера красивая (Oenothera speciosa). Patrick Standish

Рецепты с растением

Рецепты с использованием ослинника помогут при следующих заболеваниях:

1. Цистит. 1 ст. л. измельченных листьев и цветов смешивают со сбором зелени лекарственных растений (петрушкой, бадьяном), заливают 200 мл кипятка и выдерживают в теплом месте 2 часа. Настой принимают в течение суток до устранения болей при мочеиспускании.
2. Аменорея. 1 ч. л. измельченных семян заливают 150 мл горячей воды и настаивают час. Средство пьют 3 раза в день в течение недели. После двухнедельного перерыва курс повторяют.
3. Раны на теле. 2 ст. л. мелко порезанных корней примулы вечерней заливают 250 мл кипятка и томят на медленном огне 15 минут. Процеженным отваром смачивают стерильную марлю, прикладывают ее к ране и фиксируют пластырем. Примочку меняют по мере ее высыхания.

Вместо созерцания фото цветников на клумбе лучше самим вечерами любоваться выращенной собственными руками энотерой. При всей своей красоте растение пригодится для лечения множества заболеваний в домашних условиях и во время приготовления вкусных блюд.

Уход за ослинником

Освещение

Для высадки ослинника, подбирают хорошо освещаемые чистые участки. Растение может развиваться в полутени, хотя это не лучший вариант.

Цветение может не произойти, а завязавшиеся бутоны будут сброшены.

Почва

Энотера лучше растет на рыхлой и дренированной почве с низким уровнем кислотности. Землю, перед посадкой, полезно перекопать вместе с компостом или удобрениями. У каждого растения должна быть небольшая ямка. Расстояние между ямками составляет 35-40 см.

Полив

Полив производят аккуратно, без фанатизма, чтобы не замочить корни. Энотера весьма чувствительна к влаге и подвержена гниению. В сезон засухи, лучше поливать ослинник вечером. За неделю, количество поливов при сильной жаре, должно быть не меньше трех.

Подкормка

В случае, когда растение сажали в плодородную землю, подкормку проводят на следующий год.

Хорошо для подкорма подойдет компост, или обыкновенная древесная зола.

Также для этой цели подходит сульфат калия.

Прополка

Рыхление почвы проводят несколько раз в течении одного сезона. Это предотвращает преждевременное пересыхание и распространение сорняков.

Подвязка

Высокие кусты нужно подвязать, поскольку, при сильном ветре растение сломается. Соцветия, которые отцвели, обрезать нет смысла, к повторному цветению это не приведет. Но таким образом вы можете контролировать самосев энотеры.

Подготовка энотеры к зиме

Большая часть видов ослинника устойчива к заморозкам и нормально переживает зиму без какого-либо укрытия. Надземные побеги с приходом осени полностью срезают.

Для обогащения почвы делают мульчирование. Для этих целей, используют торф или перегной.

Болезни и вредители

Ослинник достаточно устойчив к различным болезням и вредителям. Но если нарушать правила ухода, появляется возможность подцепить грибковое заболевание.

Больные особи энотеры быстро удаляют и сжигают в отведенном для этого месте. В случае нападения тли, растение опрыскивают инсектицидами.

Биологическое значение

Триглицериды типа омега – это незаменимые нутриенты для человеческого организма, которые обладают антиатеросклеротическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, седативным, ангиопротекторным и антилипидным действиями.

Полезные свойства:

активируют обменные процессы в клетке;
улучшают когнитивные функции мозга (память, внимание);
укрепляют костную ткань;
облегчают проявления предменструального синдрома (устраняют потливость, болезненные ощущения, раздражительность);
ускоряют процессы детоксикации в печени;
нормализуют психоэмоциональное состояние;
укрепляют иммунитет;
ускоряют процесс похудения (за счёт нормализации липидного метаболизма);
растворяют «плохой» холестерин (совместно с омега-3);
устраняют сухость, шелушение и зуд кожных покровов;
нормализуют работу репродуктивных органов (благодаря активации половых гормонов);
останавливают разрушение нервных волокон;
препятствуют распространению очагов воспалений, снижают вероятность их развития (при условии потребления омега-3);
предупреждают риск развития раковых заболеваний;
устраняют сухость глаз;
регулируют синтез гормонов, ферментов, белковых веществ;
ускоряют рост сухой мышечной мускулатуры.

Для чего полезно соединение омега-6

Жиры данного типа используют в медицине для лечения сердечно-сосудистых патологий, нервных расстройств, аутоиммунных заболеваний, гормональных дисфункций.

Показания к применению омега-6:

• рассеянный склероз;
• депрессивные состояния;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит;
• эндометриоз;
• фиброзная мастопатия;
• аллергические реакции;
• бесплодие;
• атеросклероз сосудов;
• простатит;
• алкоголизм;
• тромбофлебит;
• артериальная гипертония;
• бронхиальная астма;
• низкий уровень половых гормонов.

Описание растения

Энотера в народе называется ночной фиалкой или вечерней свечой. Это красивый, ароматный цветок, который распускается поздно вечером, после заката. Относится к семейству Кипрейных, включает в себя разнообразные облики в виде трав, полукустарников, кустарников, ветвистых, не ветвистых, цельнокрайних, зубчатых, простых и рассеченных листьев. Энотера многолетняя выводится в качестве декоративного растения.

Буквально за 2 минуты из зелено-голубоватого куста возникает лимонного цвета яркая свеча. Цветок просыпается, чтобы украсить ваш сад вечером, когда все остальные закрывают свои бутоны. Другие его названия – ослинник или лунник. Можно выращивать в домашних условиях, на клумбе в открытом грунте или под срезку.

На данный момент выведено около 20 различных видов. Высота растения зависит от сорта и составляет от 30 см до 2 метров. Цветки крупные, маковидные, обычно желтые, золотые, фиолетовые, белые, голубоватые или розовые. Энотера обладает удивительным ароматом с нотками лимона и жасмина.

Практически все сорта ночной фиалки цветут поздним вечером и ночью, но существуют и разновидности, цветущие днем. Если погода пасмурная, а день холодный, то они могут оставаться раскрытыми целый день. Каждый цветок живет всего лишь одну ночь, потом он погибает. Следующим вечером распускает свои лепестки уже другой, новый цветок.

Лекарственное применение ночной фиалки

Многолетний цветок энотера не только красив, но и обладает целебными свойствами. Народная медицина давно использует настои для промывания ран, ушибов, повышения иммунитета и оздоровления волос. Весьма популярны эфирные масла из него, которые применяют для поддержания женского здоровья, как противовоспалительное средство.

Эфирное масло используют для добавления в лечебную ванну. Отвары цветов или листьев употребляют внутрь для лечения расстройств желудка. По легенде, древние индейцы употребляли настой семян энотеры при простуде, горячке, экземе и бесплодии. Корневища пригодны при производстве натуральной косметики и в пищевых целях.

Другие причины потери декоративности

Хотя пожелтение листьев примулы — частый симптом заболеваний, таким же образом комнатный цветок реагирует, если за ним неправильно ухаживают.

Причины пожелтения листьев примулы:

• низкая влажность;
• полив жесткой водой;
• застой воды в поддоне или в розетке листьев;
• подкормка высококонцентрированными удобрениями;
• ожоги от лучей солнца.

Если листья гниют, это следствие того, что они намокают при поливе или растение заливают.

Причиной того, что примула не цветет, практически всегда становится теплая зимовка. Второй возможный фактор — недостаток освещения.

Если цветы быстро увядают или бутоны опадают не распустившись, это сигнал, что цветку слишком жарко.

Применение растения

В ночном ландшафтном дизайне цветок энотера обычно используется в групповых композициях. Высокие сорта растения отлично смотрятся по соседству с дельфиниумом, разноцветными колокольчиками, пионами и лилейниками. Невысокие разновидности культуры эффектно дополняют агератум и лобелии.

Среди садоводов большой популярностью пользуется «лунная дорожка», вдоль которой высаживают декоративно цветущие цветы. Главным украшением ее считается энотера, освещенная прожекторами или фонарями.

В косметологии вытяжку из семян энотеры используют как масло для волос и кожи. Оно успешно устраняет покраснение эпидермиса, пигментные пятна и возрастные морщинки. Маски для волос на основе этого масла помогают при их выпадении и перхоти.

В кулинарии листья ослинника используют для приготовления пикантных супов и мясных деликатесов. Корни энотеры измельчают в салаты в сыром или отварном виде. Ее семена сходны по вкусу с орехами, поэтому их добавляют в кондитерскую выпечку. Для пропитки тортов и пирожных отлично подходит темно-желтый мед ослинника с зеленоватым оттенком.

В косметологии вытяжку из семян энотеры используют как масло для волос и кожи

Уход за энотерой

Многие по праву называют энотеру второй королевой сада после розы. Но, в отличие от розы, энотера еще и совершенно непривередлива. Она подойдет даже новичкам!

Температура и освещение

Энотера относится к тенелюбивым растениям и продолжает пышно цвести даже под кронами деревьев. Но и на солнечных участках она развивается ничуть не хуже, потому что совсем не боится жары.

Фото: oir.mobi

Полив

Едва ли не единственное, чего не терпит энотера – это повышенная влажность. Засуху она переносит гораздо лучше, поэтому тут всегда лучше недолить, чем перелить. В сезон энотере хватает буквально 3-4 обильных поливов.

Фото: aroma-krasota.ru

Почва

Грунт может быть любым, но он обязательно должен быть рыхлым, так что советуем добавить немного песка по мере необходимости. Лучше подойдет нейтральная почва, перекопанная с перегноем до посадки.

Фото: pinterest.ru

Удобрения и подкормка

Если почва и так плодородная, удобрения не обязательны. Но если очень хочется – можно внести комплексные подкормки 1-2 раза за сезон. Используй препараты с калием и фосфором для стимуляции цветения.

Фото: 7dach.ru

Омоложение

Многолетняя энотера со временем теряет свою декоративность. Поэтому каждые 2 года куст нужно омолаживать с помощью деления корневища. В то же время можно размножить растение.

Фото: domashniecvety.ru

Зимовка

Перед началом зимы срежь всю наземную часть энотеры прямо до земли. После этого потолще замульчируй участок торфом, опилками или листьями. В регионах с морозными зимами можно аккуратно выкопать корневище и отправить до весны в помещение.

Фото: domashniecvety.ru

Описание

Растение имеет и другое название – цветок «ночная свеча». На фото видно, что энотера любит распускаться в темное время суток, при этом ее яркие бутоны выглядят как фонарики.

Энотера первоначально появилась в Америке. В 17 веке она попала в страны Европы, и оттуда распространилась по Азии и России. Ослинник может быть однолетним или же многолетним. Встречаются двулетние разновидности. Внешне все виды растения схожи. У них прямые или стелящиеся жесткоопушенные стебли с овальными или перистыми листьями темно-зеленого оттенка. Цветок по форме похож на бутон мака. Цвет чаще всего ярко-желтый, но встречаются и другие – пурпурный, розовый или белый. Высота растения – от 35 см до 2 метров. Цветки растут в пазухах, а иногда – пучками. Диаметр бутона – от двух до десяти сантиметров. Аромат очень приятный. Корневая система – развитая, густая. Углублена на 25–30 см. Семена вызревают в коробочках. Их всхожесть сохраняется не менее трех лет.

Очень привлекательно выглядит на фото энотера многолетняя. Посадка и уход за ней не вызовут больших трудностей. Растение неприхотливо и хорошо адаптируется к разной среде.

Омега-6 при беременности

Во время вынашивания ребенка потребность женщины в эссенциальных жирах возрастает. Не исключением являются и липиды класса омега-6, в частности, гамма-линоленовая кислота.

Влияние полиненасыщенных триглицеридов на организм беременной женщины:

1. Потенцируют синтез противовоспалительных гормонов.
2. Снижают проявления токсикоза в первых двух триместрах беременности.
3. Укрепляют иммунитет будущей мамы.
4. Ускоряют опорожнение кишечника, вследствие чего риск развития геморроя и анальной трещины снижается в 3 раза.
5. Участвуют в формировании эмбриона (нервной системы, головного мозга, половых желез, кожного покрова, почек, органов зрения).
6. Нормализуют гормональный фон матери после родоразрешения.
7. Снижают вероятность перенашивания плода.
8. Предотвращают развитие воспалительных процессов в молочной железе (маститов, трещин сосков). Благодаря этому обеспечивается полноценная лактация с первых дней жизни ребёнка.
9. Готовят репродуктивный аппарат женщины к будущим родовым нагрузкам, снижают риск разрыва стенок влагалища.
10. Предупреждают ухудшение функционального состояния волос, ногтей, кожи, глаз.
11. Стабилизируют психоэмоциональное состояние, снижают тревожные приступы.
12. Участвуют в регенерации клеточных мембран, поддерживают эластичность кожных покровов, снижают риск образования растяжек после родов.

В гинекологической практике гамма-линоленовые липиды используют в концентрированном виде в составе масла вечерней примулы.

Жирные кислоты омега-6 в обязательном порядке принимают в следующих случаях:

• при рубцах на шейке матки;
• перенашивании;
• продолжительных предыдущих родах, медленном раскрытии шейки матки;
• если зачатие произошло на фоне использования гормональных контрацептивов.

Для перорального приёма масло вечерней примулы выпускают в капсулах по 500 миллиграмм.

Схема применения концентрата для первородящих женщин:

• 24-28 неделя – 1000 миллиграмм в день (2 капсулы);
• 29-30 неделя – 1500 миллиграмм в сутки (3 капсулы);
• 34-35 неделя – 2000 миллиграмм в день(4 капсулы);
• с 36 недели до родов – 3000 миллиграмм в сутки (6 капсул).

Указанную схему приёма жиров можно использовать при повторной беременности, особенно если первые роды прошли тяжело (медленно раскрывалась шейка матки, присутствовало кесарево сечение, сильно разорвалось влагалище). Если подобных осложнений не было, концентрат принимают с 34 недели беременности по 1500 миллиграмм в день, а с 36 недели до родов по 2000 миллиграмм в сутки. После рождения ребёнка гамма-линоленовую кислоту употребляют на протяжении 3 – 7 месяцев.

Перед приёмом липидов омега-6 важно оценить пользу и возможный вред от их использования. Если у женщины в положении констатированы истмико-цервикальная недостаточность, риск невынашивания беременности, высокий д-димер или угроза преждевременных родов, то принимать омега-6 запрещается

Способы размножения примулы

Размножить примулу достаточно легко. Сделать это можно тремя способами. При любом из них новые экземпляры хорошо приживаются.

Деление куста

Метод подходит для размножения многолетних сортов примулы. Лучше брать растение, которому уже 3-4 года и у него несколько розеток.

Куст делят при плановой пересадке, через 1-2 недели после завершения цветения. Если горшок обновляют до бутонизации, применять этот метод нельзя.

Пошаговая инструкция по делению куста примулы:

1. Растение вынимают из горшка.
2. Аккуратно отряхивают землю с корней. Можно использовать для этого деревянную палочку.
3. Разрезают куст на несколько частей. Следят, чтобы на каждой делянке оставалась своя точка роста.
4. Присыпают срезы золой или любым другим дезинфицирующим средством.
5. Сажают полученные примулы в стаканчики. (Можно использовать широкий контейнер, но новые экземпляры должны быть достаточно далеко друг от друга, чтобы корни не переплелись).
6. Емкость с саженцами накрывают пленкой и держат в светлом месте. Поливают обильно.

Окрепшие саженцы перемещают в отдельные горшки через 2-3 недели. Признак того, что цветок готов выйти из теплицы — появление новых листьев.

Выращивание из семян

Для высаживания семян наилучшими считаются 2 периода в году — лето и начало зимы. Но некоторые цветоводы успешно проращивают их и весной.

Пошаговая инструкция по высаживанию семян первоцвета:

1. Готовят почвосмесь из листовой земли и песка, взятых в равных долях. Ее выкладывают в контейнер и увлажняют.
2. Семена равномерно распределяют по поверхности грунта и присыпают сверху тонким слоем земли.
3. Контейнер закрывают пленкой, держат до появления всходов в полной темноте, потом в светлом месте при температуре 16-20°С, регулярно проветривают.
4. Первые всходы появляются через 10-12 дней. Рассаживать по отдельным горшкам рекомендуется через 1,5 месяца.

Некоторые цветоводы на протяжении этих 1,5 месяцев дважды пикируют всходы для того, чтобы проредить их.

Продающиеся в магазине семена не требуют стратификации. Если цветовод собрал посевной материал сам, нужно выдержать их в холодильнике в течение месяца. Семена кладут на влажный ватный диск и хранят на нижней полке.

Черенкование

Черенкование подходит для молодых экземпляров, имеющих всего одну розетку. Способ безопасен и для ослабленных растений, которые вряд ли перенесут деление.

Пошаговая инструкция по черенкованию:

1. Лист отделяют у основания корневой шейки с черешком и почкой. Для этого используют острый нож, чтобы минимально травмировать черенок.
2. Отрезают верхнюю половину листа.
3. Черенок помещают в контейнер с влажным торфом.
4. Емкость накрывают пленкой.
5. Теплицу держат при температуре 16-18°С в светлом месте. Ежедневно проветривают, увлажняют по мере высыхания верхнего слоя грунта.
6. Пересаживают в почвосмесь, подходящую для взрослых экземпляров, после того, как из корня начнут расти новые листья.

Рекомендуется использовать прозрачный пластиковый контейнер или стакан, чтобы можно было увидеть, что корни оплетают земляной ком.

Укоренение листа примулы растягивается на 3-4 месяца, первые бутоны появляются только спустя полгода или даже 7 месяцев.

Применение энотеры

Химический состав энотеры достаточно богат. Именно поэтому ее часто применяют в медицинских целях.

Полезные свойства

Так, если говорить о составе растения, то он содержит множество веществ. В частности, это:

• сапонины и каротиноиды;
• стероиды и флавоноиды;
• богата энотера дубильными веществами и фенолкарбоновыми кислотами;
• в ней есть полисахариды, антоцианы, а также политерпеноиды.

Кроме того, в растении много витамина C и таких элементов, как кальций, магний, калий, натрий. Помимо этого, есть цинк, марганец, железо и даже селен.

Корни растения также содержат много полезного. Это и восстанавливающие сахара, и смолы. В частности, отвар корней цветка в народной медицине применяют в качестве средства для лечения не только простуды, но также туберкулеза.

Из семян энотеры производят ценнейший препарат — масло. Оно очень богато полиненасыщенными кислотами, а также содержит многие аминокислоты и даже растительный белок. Есть в нем и известные многим линоленовой кислоты. Они полезны тем, что способны снизить риск образования тромбов. А также отлично помогает организму при лечении таких суровых недугов, как цирроз печени или экзема.

Используют масло такие и как средство для лечения ревматоидного артрита. Часто добавляют масло в средства для лечения зудящего ихтиоза и прочих кожных недугов. Помогают препараты на основе ослинника и при астме, различных опухолях и грибковых болезнях.

Настои из листьев энотеры помогают справиться с многочисленными простудными болезнями. Помогает это средство и при воспалении почек (пиелонефрите) и сердечной невралгии. Помимо всего прочего, применять настой можно в качестве успокоительного средства и как препарат при диарее. Если использовать наружно, то помогает настой при поражениях кожа, порезах и ссадинах в качестве обеззараживающего средства.

Рецепт настоя энотеры

Для этого берут 2 ч. л. высушенной и измельченной травы и заливают все 250 мл кипятка. Накрывают крышкой и настаивают примерно один час. Затем процеживают и в течение дня выпивают весь объем небольшими глотками. Принимать перед едой.

Спиртовая настойка энотеры

Этот рецепт является отличным средством при борьбе с обезвоженностью. Для приготовления нужно взять измельченную и высушенную траву энотеры и залить спиртов в соотношении 1:4. Затем все плотно закрыть и оставить в темном месте на 21 день. Иногда настойку нужно взбалтывать, чтобы все перемешалось. После этого все процедить и принимать по 20 или 30 капель три раза в день перед приемом пищи.

Противопоказания к применению

Несмотря на столь широкий спектр положительных действий, есть у ослинника и противопоказания. Так, например, если принимать препараты на основе растения часто и бесконтрольно, то это может привести к тошноте, рвоте. А также вызовет слабость и сильные головные боли.

Кроме того, нельзя применять препараты на основе растения людям, страдающим эпилепсией или шизофренией. Не рекомендуется также данные средства совмещать с эпилептогенными средствами, а также вместе с фенотиазинами.

Свойства энотеры вред и польза

Полезные свойства энотеры

Солнечный цветок Гелиопсис многолетний посадка и уход, фото, полив и обрезка куста, способы размножения и другие нюансы выращивания растения

Благодаря своему химическому составу энотера является лекарственным растением. В ее состав входят сапонины, каротиноиды, стероиды, флавоноиды, дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты, полисахариды, антоцианы, слизь, политерпеноиды, большое количество витамина C, а еще макро- и микроэлементы кальций, магний, калий, натрий, цинк, марганец, селен и железо. В состав корешков входят смолы, стерины и восстанавливающие сахара.

Из корня готовят отвар, который используется в нетрадиционной медицине во время терапии туберкулеза легких и простуды. Наибольшую ценность представляет масло энотеры, которое добывается из семян. В нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты и белки. В масле содержится большое количество линоленовой кислоты, которая способствует снижению риска формирования тромбов в сосудах, а еще оно оказывает благотворное воздействие на организм при экземе, диабетической нейропатии, циррозе печени и ревматоидном артрите. Такое масло входит в состав средств используемых при зудящем ихтиозе и диатезе. Средства, изготовленные на основе энотеры, применяют во время терапии тромбозов, опухолей, артрита, астмы и грибковых болезней.

Из листвы готовят настой, который используют в качестве противосудорожного средства, а еще при сердечной невралгии и при воспалении почек. Данное средство обладает закрепляющим и успокаивающим эффектом, а еще его используют наружно в качестве противомикробного препарата.

Для приготовления настоя, который используется при диареи, берут 1 ст. только что вскипевшей воды и 2 ч. л. измельченной травы, настой будет готов спустя 1 ч. Процеженное средство надо пить на протяжении дня маленькими порциями.

Из такого растения готовят настойку, которая помогает при сильной обезвоженности. Для ее приготовления спирт соединяют с травой энотеры (4:1), сосуд плотно укупоривают и убирают в темное прохладное место на 21 день для настаивания, при этом нужно не забывать регулярно взбалтывать смесь. Процеженное средство пьют трижды в сутки по 20–30 капель.

Противопоказания

При бесконтрольном приеме энотеры велика вероятность того, что появится слабость, тошнота и головная боль. Такие средства запрещено принимать людям больным эпилепсией либо шизофренией. Их нельзя принимать вместе с фенотиазинами и эпилептогенными препаратами.

Рецептурные препараты

Препарат: Венлафаксин (Эффексор)

• Показания: Профилактика, лечение депрессии. Эффективность облегчения приливов была доказана в нескольких исследованиях. Одно из наиболее безопасных лекарств для женщин, принимающих тамоксифен (без лекарственного взаимодействия).
• Побочные эффекты: тошнота, снижение аппетита, головная боль (временные побочные эффекты для большинства пациентов). Повышенное артериальное давление (при высоких дозах).

Препарат: Десвенлафаксин (Пристик)

• Показания: Некоторые исследования показали облегчение приливов по сравнению с плацебо, но требуются дополнительные доказательства эффективности. Относится к новым препаратам (по сравнению с венлафаксином). 
• Побочные эффекты: похожие на венлафаксин. 

Препарат: Флуоксетин 

• Показания: Применяется для лечения депрессии (легкой, средней, тяжелой) и многих психических расстройств. Согласно некоторым исследованиям, уменьшает количество приливов жара у женщин в менопаузе.
• Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, бессонница. Следует избегать применения у женщин, принимающих тамоксифен.

Препарат: Пароксетин (Paxil, Паксил)

• Показания: Депрессия средней и тяжелой степени, генерализованное тревожное расстройство. Одобрен FDA для лечения приливов. Как правило, более эффективен для улучшения качества и нормализации сна у женщин, которые также страдают бессонницей во время менопаузы. Уменьшение приливов жара подтверждено исследованиями.
• Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, снижение либидо, сухость во рту, увеличение веса (не часто). Следует избегать назначения женщинам, принимающим тамоксифен.

Препарат: Эсциталопрам (Ципралекс)

• Показания: применяется для лечения депрессивных расстройств любой степени тяжести, панических и тревожных расстройств, в том числе социальной фобии. Может назначаться женщинам для снятия напряжения и тревоги женщинам в период менопаузы, особенно тем, которые также страдают бессонницей.
• Побочные эффекты: тошнота, изменение привычек кишечника, снижение либидо, нарушение ЭКГ (не часто).

Все эти препараты относятся к антидепрессантам. Это строго рецептурные лекарства,поэтому их продают по назначению специалиста (невролога, психотерапевта, психиатра). Такие средства требуют индивидуального подбора дозировки. Резкая остановка приема лекарств вызывает синдром отмены (головокружение, тошнота, усиление потоотделения) и может ухудшить состояние женщины.

Уход за примулой в открытом грунте

Примула – это садовый цветок, посадка и уход за которым имеет свои нюансы. Но в целом уход и выращивание в открытом грунте просты и не обременительны.

Полив и подкормка

Примула относится к влаголюбивым растениям, которые при засухе чахнут и желтеют. Достаточно поливать кустики на клумбе хотя бы раз в неделю, но обильно. Не стоит забывать, что переизбыток влаги вызывает загнивание корней. Например, примула мучнистая и орхидная склонны к заболеваниям при избыточных поливах.

Первоцвет подкармливают раз в 2 недели, используя комплексные составы для цветущих растений. На начальных этапах роста для наращивания зеленой массы вносят азотные удобрения. В дальнейшем фосфор и калий будут стимулировать обильное цветение. Не стоит добавлять в почву нитрат кальция, который нейтрализует, кислую почвенную среду.

Обрезка

Осенью обрезку не проводят по ряду причин:

• листья нужны для питания слабых корней;
• высохшая листва защищает растение от заморозков;
• первоцвет нельзя травмировать в период адаптации.

Обрезку бледных, больных, изъеденных вредителями листьев, проводят весной, когда растает снег.

Вредители и болезни

Садовая примула подвержена целому ряду заболеваний. Она поражается:

• мучнистой росой;
• серой гнилью;
• ржавчиной;
• антракнозом;
• пероноспорозом;
• хлорозом.

С целью профилактики весной кустики первоцвета обрабатывают бордоской жидкостью. При распространении заболевания используют фунгициды. Из массы вредителей на растении поселяются тля, паутинные клещи, трипсы, слизни, которые высасывают сок из цветка. Для их уничтожения листья промывают мыльным раствором, а при массовом заселении обрабатывают инсектицидом. Слизней собирают вручную.

Вывод

Омега-6 триглицериды оказывают комплексное действие на человеческий организм: улучшают иммунитет, поддерживают целостность клеток, нормализуют липидный метаболизм, удерживают влагу в коже. Данные кислоты используют для лечения остеопороза, офтальмологических патологий, алкоголизма, атеросклероза, экземы, акне, аллергии, онкологии, туберкулёза.

Помните, жиры группы омега-6 благоприятно действуют на организм только в присутствии омега-3. Оптимальная пропорция соединений омега- 6 к омега-3 должно составлять не более 8 : 1. При дисбалансе в дневном меню развиваются негативные реакции.

Лидерами по содержанию линолевой кислоты являются масла растительного происхождения: маковое, подсолнечное, хлопковое, соевое, примулы вечерней, рапсовое, кукурузное, семян чёрной смородины.

Помните, недостаток эссенциальных жиров в повседневном меню грозит нарушением липидного метаболизма. Вследствие этого возникают гормональные дисфункции, повышается свёртываемость крови, возрастает уровень «плохого» холестерина, возрастает вес, ухудшается состояние кожи.

Следите за рационом и будьте здоровы.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Дружикина Виктория Юрьевна

Специальность: терапевт, невролог.

Общий стаж: 5 лет.

Место работы: БУЗ ОО «Корсаковская ЦРБ».

Образование: Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками: